Vous aider à améliorer votre équilibre intérieur, à trouver vos solutions, à vous constituer une boîte à outils sur mesure afin de surmonter les obstacles : voilà quel est mon rôle. Une vision globale de la problématique vous permettra de prendre le recul nécessaire.

Nutrition

Notre alimentation est partout dans notre vie. Bien sûr, nous devons nous nourrir pour survivre, mais pas que. Nous aimons manger pour prendre du plaisir, nous aimons partager un bon repas, pour certains, nous aimons cuisiner pour recevoir ou pour l'art. Mais parfois, l'alimentation devient persécutrice, quand elle hante nos pensées, choisit nos vêtements, nos comportements ou abîme notre santé.

Kinésiologie

Anxiété, stress, difficultés d'apprentissage, gestion de la douleur, atteinte d'objectif, préparation et récupération sportive, .. sont divers domaines dans lesquels la kinésiologie entre en jeu.  On l'utilise comme un moyen de communiquer avec la mémoire du corps, quand la parole n'est plus suffisante pour débloquer les situations. 

Réflexologie

La réflexologie est une technique de bien-être qui consiste à stimuler des points spécifiques sur les pieds, correspondant à différents organes du corps. Elle vise à favoriser l’auto-guérison et à équilibrer l’énergie, tout en apportant relaxation et soulagement des tensions.

Coaching

Que ce soit professionnellement ou dans le domaine privé, vous avez un objectif mais ne savez pas comment l'atteindre ? Vous avez un problème et cherchez la solution, le déclic ?
Grâce à un questionnement puissant et à des outils adaptés, je vous accompagne en vous aidant à trouver en vous-même les ressources nécessaires pour y arriver, nous évoluons ensemble vers votre solution.

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