
Massothérapeute & Orthokinésie : Moins de douleurs, plus de vitalité.
Stéphanie Rude
Chemin du Vallon 3
1260 Nyon
Tél. * : 078 654 32 80
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site internet: stephanie-rude.ch
Présentation
Stéphanie Rude : Massothérapeute & Orthokinésie à Nyon
Au cœur de Nyon, au Chemin du Vallon, je vous accueille dans un espace calme et apaisant dédié à votre bien-être. Massothérapeute agréée et orthokinésiste, je mets mon expérience et mon savoir-faire au service de votre santé, en vous proposant des soins personnalisés adaptés à vos besoins. Mon approche repose sur une vision globale du corps, alliant précision technique et écoute attentive, afin de vous accompagner vers plus d’équilibre et de confort au quotidien.
Grâce à des outils variés tels que le bilan postural OPS, la thérapie manuelle orthokinésiste, la réflexologie plantaire, la méthode MESERS ou encore le massage aux minéraux, je vous aide à soulager vos douleurs, améliorer votre mobilité et libérer les tensions qui entravent vos mouvements. Chaque séance est conçue comme une réponse sur mesure : qu’il s’agisse de douleurs musculaires, de blocages posturaux, de crampes ou de fatigue chronique, je recherche toujours la cause profonde pour vous offrir un mieux-être durable.
Mon accompagnement ne se limite pas à un simple soulagement physique : il vise aussi à rétablir une harmonie intérieure, car le corps et l’esprit sont intimement liés dans l’expérience de la douleur et du bien-être. Je vous propose ainsi un cadre professionnel et bienveillant, où vous pouvez retrouver vitalité, souplesse et sérénité.
N’attendez pas que vos douleurs s’installent, choisissez dès aujourd’hui de prendre soin de vous et de redonner à votre corps toute sa liberté de mouvement.
Où nous trouver ?
Mes soins :
- Massothérapie
Manipulations manuelles des tissus mous pour soulager les douleurs, réduire les tensions et améliorer la circulation.
- Bilan postural OPS
Analyse suisse innovante permettant de détecter les déséquilibres corporels et leurs causes au niveau de la posture et du mouvement.
- Thérapie manuelle orthokinésiste
Méthode de rééducation en mouvement et en position debout, qui réajuste les tissus mous afin de récupérer la mobilité perdue.
- Massage des zones réflexes du pied (Réflexologie plantaire)
Massage thérapeutique basé sur la stimulation des zones réflexes des pieds pour détendre, prévenir et libérer de nombreux troubles.
- Méthode MESERS
Mobilise – Équilibre – Soulage – Étire – Réajuste – Stabilise. Une technique rapide et efficace pour retrouver un dos en pleine forme.
- Massage aux minéraux
Massage avec pierres et minéraux de lithothérapie pour revitaliser le corps, harmoniser les émotions et favoriser la détente profonde.
FAQ
Oui, certaines prestations (massage thérapeutique et réflexologie plantaire) sont agréées RME et peuvent être remboursées. Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.
La massothérapie agit sur les tensions musculaires et les tissus mous, tandis que l’orthokinésie est une méthode innovante qui rééquilibre la posture et redonne de la mobilité au corps.
À toute personne souffrant de douleurs musculaires, de tensions chroniques, de troubles posturaux ou simplement désireuse de retrouver bien-être et vitalité.
Non, tout le nécessaire est fourni au cabinet. Prévoyez simplement une tenue confortable et l’envie de prendre soin de vous.
Merci de prévenir au minimum 24h à l’avance. Sans cela, la séance pourra être facturée.
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Informations de contact
- Stéphanie Rude
-
Chemin du Vallon 3
1260 Nyon - 078 654 32 80